Завантажити в App Store
Опис

30+km/hr cool down


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bike
Bike
5 хвилин


Пов'язані тренування

Power Abs & Arms
5 хвилин, Інтенсивний
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 хв 57 сек, Інтенсивний
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
5 хв 24 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

️BOOTYBOOTYBOOTY️

❤️BOOTYBOOTYBOOTY❤️

Інтенсивний 6 хв  
Lower Body  
Feel Great Abs

Feel Great Abs

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Cycling

Cycling

Середній 10 хв  
Cardio Machine
Super-Quick Belly Workout

Super-Quick Belly Workout

Початковий 10 хв  
Core  
STAIRS FOR 2MIN

STAIRS FOR 2MIN

Середній 2 хв  
Legs   Cardio Machine
Pull Those Arms Off!

Pull Those Arms Off!

Середній 11 хв  
Arms   Exercise Bands

Категорії тренувань