Завантажити в App Store
Теги

Опис

Want to tone that tummy? Heck ya! Trim down those love handles and build a strong core. Use an exercise mat, yoga mat or towel to crank through this workout comfortably.


Пов'язані тренування

Abs
31 хв 30 сек, Середній
Absolutely Amazing Abs +
31 хв 20 сек, Середній
My Amazing Abs
15 хвилин, Середній
Absolutely Amazing Abs!
31 хв 30 сек, Середній
Jellie abs
26 хв 30 сек, Середній
Absolutely Amazing Abdos
27 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Leg Shape Up

Leg Shape Up

Інтенсивний 11 хв  
Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Середній 18 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 12 хв  
Legs   Chair, Wall
Lunge Strength

Lunge Strength

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань