Eliptical

Середній Duration 45 хвилин

Додано Emily Jenkins

Опис

17 incline 6 resistance 25 mins then 16 incline 5 resistance for 20 mins.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Eliptical

25 хвилин

Eliptical

20 хвилин

Пов'язані тренування

20 Min Eliptical

20 хвилин, Середній

Elliptical

18 хвилин, Середній

20 Minutes On Eliptical

20 хв 30 сек, Середній

Short Elliptical

20 хвилин, Середній

Easy Eliptical

13 хвилин, Середній

Eliptical Begginer

51 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.