Work Two

Теги

Тренування для плечей

Пов'язані тренування

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 хв 58 сек, Середній

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 хв 36 сек, Початковий

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 хвилин, Початковий

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 хв 57 сек, Інтенсивний

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 хв 48 сек, Початковий

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 хв 21 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.