Завантажити в App Store
Теги

Опис

HiiT


Пов'язані тренування

Hiit
21 хв 30 сек, Інтенсивний
Hiit
10 хв 20 сек,
Hiit
19 хв 20 сек, Інтенсивний
HIIT Kick
10 хв 40 сек, Середній
Brutality
4 хвилин, Початковий
Hiit 1
21 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pushups

Pushups

Інтенсивний 15 хв  
Shoulders  
Lower Back Stretch

Lower Back Stretch

Початковий 10 хв  
Legs  
Morning/afternoon workout

Morning/afternoon workout

Середній 4 хв  
Full Body  
Loosen up a lot

Loosen up a lot

Початковий 16 хв  
Full Body  
Incline Jog And 30 Minute Circuit

Incline Jog And 30 Minute Circuit

Інтенсивний 50 хв  
Legs   Cardio Machine
50 Push Ups, 50 Squats And 50 Crunches Level 3

50 Push Ups, 50 Squats And 50 Crunches Level 3

Інтенсивний 6 хв  
Back  

Категорії тренувань