Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Beginner
3 хв 10 сек, Початковий
8*5
28 хв 40 сек, Середній
Original
12 хв 30 сек, Інтенсивний
Shhhh
7 хвилин, Інтенсивний
Body
7 хв 25 сек, Середній
Prep
9 хв 41 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Just Dance 2014

Just Dance 2014

Середній 40 хв  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Середній 5 хв  
Core   No Equipment
Stomach

Stomach

Середній 10 хв  
Core  
Chest/Triceps Bodyweight Workout (CS)

Chest/Triceps Bodyweight Workout (CS)

Інтенсивний 36 хв  
Arms   Wall

Категорії тренувань