Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bulk
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Body Beast: Abs

Body Beast: Abs

Інтенсивний 11 хв  
Build: Chest & Tris

Build: Chest & Tris

Інтенсивний 49 хв  
Build Back & Bis

Build Back & Bis

Інтенсивний 50 хв  
Bulk Shoulders

Bulk Shoulders

Інтенсивний 35 хв  
Bulk Arms

Bulk Arms

Інтенсивний 36 хв  
Spinning Bike

Spinning Bike

Інтенсивний 1 год 1 хв  
Cardio Machine

Категорії тренувань