BAS Day I

We know all eyes are on the bride and that you're going to want your Back, Arms, and Shoulders looking fantastic! This is the workout that's going to get you there. Kill it!

Пов'язані тренування

BAS Day II

29 хв 30 сек, Інтенсивний

Top-Bod Bruiser I

36 хв 5 сек, Інтенсивний

Upper body fit B

19 хвилин, Середній

Upper Body Attack II

23 хвилин, Інтенсивний

Upper body fit O

23 хв 30 сек, Середній

Top-Bod Bruiser II

40 хв 35 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Starter - Eccentric Arms

23 хв 56 сек, Інтенсивний

Front, Back, Side-to-Side

25 хвилин, Середній

All Exercises you'll ever need (Lower)

19 хв 36 сек, Інтенсивний

BigBootyBecky

34 хв 45 сек, Інтенсивний

Lower Body

31 хв 30 сек, Інтенсивний

Superset Struggle Workout

29 хв 3 сек, Середній