This yoga workout is designed to enhance your performance not only on the slopes, but in all the sports you do. This routine will lengthen major muscles in the legs such as, hamstrings, quadriceps and psoas. As well, this workout will open your shoulders, aiming to create overall balance.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
