Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 20 раунди
Sprint!
Sprint!
20 секунд
Jog
Jog
10 секунд


Пов'язані тренування

They Say It Takes 7
7 хвилин, Інтенсивний
INTENSE AB WORKOUT
9 хв 26 сек, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT 2

HIIT 2

Інтенсивний 9 хв  
Burn Baby Burn *E

🔥Burn Baby Burn🔥 *E

Інтенсивний 32 хв  
Lower Body  
Nice Buns Hun

Nice Buns Hun

Інтенсивний 19 хв  
Glutes   Exercise Mat
Kettlebell Fat Loss HIIT

Kettlebell Fat Loss HIIT

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   Kettlebells
Quick Tabata

Quick Tabata

Середній 3 хв 30 сек  
Full Body  
Burn Baby Burn *E

🔥Burn Baby Burn🔥 *E

Інтенсивний 35 хв  
Lower Body   Wall

Категорії тренувань