Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bicep Blast (VD14)

Bicep Blast (VD14)

Інтенсивний 19 хв  
Crossfit Training Veja

Crossfit Training Veja

Середній 24 хв  
Body Pilates

Body Pilates

Початковий 20 хв  
Pilates   Exercise Mat
Basketball

Basketball

Інтенсивний 2 годин  
All-Out Abs

All-Out Abs

Інтенсивний 8 хв  
Core   Exercise Mat
Post Run Stretching

Post Run Stretching

Початковий 11 хв  
Legs  

Категорії тренувань