Brisk Walk

Середній Duration 1 год 25 хв

Цільові зони: Lower Body

Обладнання: No Equipment

Додано Toni E.

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла Тренування без обладнання

Опис

Brisk walk

Пов'язані тренування

45 MIN POWER WORKOUT | FULL BODY | CONNECT, STRENGTHEN & EMPOWER YOURSELF | With Weights

59 хв 42 сек, Середній

30 MIN TOTAL BODY DUMBBELL STRENGTH WORKOUT- No Repeat

36 хвилин, Середній

30 MIN CARDIO HIIT & ABS HOME WORKOUT- Calorie Killer | Belly Fat Loss Workout

37 хв 40 сек, Середній

45 Min MetCon with Tabata Finisher | Kettlebell Full-Body Strength & Cardio Workout

44 хв 34 сек, Середній

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 хв 8 сек, Інтенсивний

30 Min Full Body Dumbbell Workout at Home

41 хв 13 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.