Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Core
39 хвилин, Середній
First Warm Up
42 хв 35 сек, Середній
Little Legs
42 хв 30 сек, Середній
Extreme
2 хв 50 сек, Середній
Workout
6 хвилин, Середній
Quick And Intense
10 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Zuzana 600 Rep Sexier Toned Body

Zuzana 600 Rep Sexier Toned Body

Інтенсивний 20 хв  
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Інтенсивний 9 хв  
Back  
Body rock Day 1

Body rock Day 1

Інтенсивний 39 хв  
Full Body  
Arm Balance Builder

Arm Balance Builder

Середній 31 хв  
Back  
Warm Up Plus Workout All In One

Warm Up Plus Workout All In One

Інтенсивний 29 хв  
Full Body  
Ice Cream Melter

Ice Cream Melter

Середній 32 хв  
Legs  

Категорії тренувань