Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Glutes
25 хв 30 сек, Середній
Glutes
28 хв 10 сек, Середній
Glutes
24 хв 10 сек, Середній
Glutes
14 хв 15 сек, Інтенсивний
Glutes
34 хв 58 сек, Середній
Glute Focused
27 хв 39 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Kardashian Butt

Kardashian Butt

Інтенсивний 37 хв  
Lower Body  
Abs And Legs

Abs And Legs

Інтенсивний 1 год 4 хв  
Legs   Barbells
Sam's Friday Butt Shoulders Calves

Sam's Friday Butt Shoulders Calves

Інтенсивний 1 год 15 хв  
Foam Roller
Leg Day

Leg Day

Інтенсивний 23 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbell
Booty Boot Camp

Booty Boot Camp

Інтенсивний 37 хв  
Lower Body   Barbell
Simple Glutes

Simple Glutes

Інтенсивний 28 хв  
Lower Body   Dumbbell, Barbell, Box or Step, Strength Machine

Категорії тренувань