Завантажити в App Store
Теги

Опис

50 burpees for 50 years... a gift to myself. Use 5 minutes as a guide.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Burpees
Burpees
4 хв 30 сек


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
*Sk's SWEATING SOME.....

*Sk's SWEATING SOME.....💧💧💧

Інтенсивний 5 хв  
Skimble's Super Bodyweight Tabata x's 3

Skimble's Super Bodyweight Tabata x's 3

Інтенсивний 29 хв  
Core  
Boulder Shoulder

Boulder Shoulder

Інтенсивний 26 хв  
Shoulders   Dumbbells
(Burpee Hero)R.S.

(Burpee Hero)R.S.

Інтенсивний 8 хв  
Full Body  
Stair Master Interval ☆AS

Stair Master Interval ☆AS

Інтенсивний 16 хв  

Категорії тренувань