Завантажити в App Store
Опис

Tempo run


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Running
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Swimming

Swimming

Середній 30 хв  
60 Sec Plank

60 Sec Plank

Початковий 60 сек  
Core  
Burpees For Breakfast

Burpees For Breakfast

Інтенсивний 8 хв  
Legs   No Equipment
Push Up Strength Test

Push Up Strength Test

Інтенсивний 60 сек  
Shoulders   No Equipment
Body Metabolic Day 3

Body Metabolic Day 3

Інтенсивний 9 хв  
Full Body   Dumbbells
Abs Popping 103

Abs Popping 103

Середній 14 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань