Biceps Tabata

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для рук Тренування на турніку Тренування з гантелями

Опис

Biceps training in Tabata vorm.

Пов'язані тренування

Chest And Bicep Tabata

24 хвилин, Середній

Tabata- Bicep Curls

4 хвилин, Інтенсивний

Biceps & Triceps Tabatas

19 хв 50 сек, Середній

Arm And Upper Body Barbell Tabata

2 хв 25 сек, Інтенсивний

Tabatas Arms

16 хвилин, Середній

Biceps

14 хв 4 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The Man (First Trial)

1 год 6 хв 25 сек, Інтенсивний

Weighted vest Workout

10 хв 18 сек, Середній

Stronger Grip + Hip Mobility

12 хв 33 сек, Середній

Abs & Forearms Strength (Week 1)

29 хв 36 сек, Інтенсивний

Strength to failure

35 хвилин, Інтенсивний

Full Body Smash👑🦍

30 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.