Interval Step

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Step ups using a box step

Пов'язані тренування

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

35 хв 29 сек, Середній

30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home

36 хв 39 сек, Інтенсивний

Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle

38 хв 4 сек, Середній

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 хв 43 сек, Інтенсивний

The Unbound Lower Armor Forge

48 хв 25 сек, Інтенсивний

LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2

47 хв 57 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.