Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk Briskly
Walk Briskly
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Run

Run

30 хв  
Bike

Bike

Середній 5 хв  
Legs   Cardio Machine
Dumbells

Dumbells

Середній 7 хв  
Shoulders   Dumbbells
Endure

Endure

Середній 18 хв  
Full Body   Dumbbells
Ab Build Up

Ab Build Up

Середній 4 хв 30 сек  
Core  
Bike 10

Bike 10

Початковий 10 хв  

Категорії тренувань