Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Dance Module I
15 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running for Beginners

Running for Beginners

Початковий 30 хв  
Lower Body   No Equipment
The Cardio Toner

The Cardio Toner

Середній 26 хв  
Full Body   No Equipment
Everyday

Everyday

Початковий 45 хв  
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Середній 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Середній 16 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Girly Guns

Girly Guns

Середній 1 год 24 хв  
Upper Body   Foam Roller, Strength Machine, Dumbbell, Bench, Pull Up Bar, Stability Ball, Wall, Kettlebell, Chair

Категорії тренувань