Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Happy Baby
Happy Baby
15 секунд
High Fives
High Fives
15 секунд
Jump Kicks
Jump Kicks
15 секунд
3 Steps and Clap
3 Steps and Clap
15 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
Jump Rope
Jump Rope
15 секунд
Rest
Rest
15 секунд
Lunge Jump
15 секунд
Rest
Rest
15 секунд
Jump for Joy
Jump for Joy
20 секунд


Пов'язані тренування

Jump Of Joy
24 хв 4 сек, Середній
Mom
4 хвилин, Середній
Jumping
2 хв 30 сек, Початковий
Jump 1
8 хв 30 сек, Середній
Sample
50 секунд, Середній
Jumping Around
57 хв 15 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань