Завантажити в App Store
Опис

Sports day- mums race


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
50 Mtrs
10 секунд


Пов'язані тренування

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
3 хв 22 сек, Інтенсивний
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 хвилина, Середній
Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging
5 хв 48 сек, Середній
5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS
5 хв 2 сек, Інтенсивний
Power Abs & Arms
5 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio Jumpster

Cardio Jumpster

Початковий 16 хв  
Full Body   No Equipment
CONQUER THE MOUNTAIN*Sk

👣👣👣CONQUER THE MOUNTAIN👣👣👣*Sk

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Shoulders  
Inner Thighs In a Dash - KC

Inner Thighs In a Dash - KC

Інтенсивний 7 хв  
Legs  
plank 45 sec

plank 45 sec

Початковий 45 сек  
Core  
Sk's Dare To Shred - DAY 11

💧Sk's Dare To Shred - DAY 11

Інтенсивний 58 хв  
Dumbbell
Calf Raises 101 (AW)

Calf Raises 101 (AW)

Середній 5 хв  

Категорії тренувань