Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Середній 6 хв  
Full Body   Wall
P90X 3 - Triometrics

P90X 3 - Triometrics

Інтенсивний 30 хв  
P90X3 Dynamix

P90X3 Dynamix

Середній 30 хв  
P90X3 Triometrics

P90X3 Triometrics

Інтенсивний 30 хв  
P90X3 Eccentric Lower

P90X3 Eccentric Lower

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань