Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk
30 хвилин
Walk
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sandbag Shouldering & Kettlebell Swings (LTD)

Sandbag Shouldering & Kettlebell Swings (LTD)

Інтенсивний 9 хв  
Lower Body   Kettlebells
Pull It Out Squeeze Then Watchem All Line Up For Tickets To Gun Show (JC)

Pull It Out Squeeze Then Watchem All Line Up For Tickets To Gun Show (JC)

Інтенсивний 45 хв  
Arms   Medicine Ball, Dumbbells, Barbells
The Crucible - HardCORE Series (LTD)

The Crucible - HardCORE Series (LTD)

Інтенсивний 13 хв  
Core   Pull Up Bar, BOSU Ball
Mikey's Slammer Jammer! (Medicine Ball)

Mikey's Slammer Jammer! (Medicine Ball)

Інтенсивний 10 хв  
Core   Medicine Ball, Wall

Категорії тренувань