Завантажити в App Store
Теги

Опис

Get to it!! :)


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Barbell Squats
Barbell Squats
2 хвилин
Leg Press
Leg Press
2 хвилин
Leg Extension
2 хвилин
Leg Curls
Leg Curls
1 хвилина
Seated Calf Raise
2 хвилин


Пов'язані тренування

Leg Day
27 хвилин, Середній
Leg Day
13 хвилин, Середній
Leg DAY!!!
15 хвилин, Середній
Leg Day
21 хвилин, Середній
Leg Day
18 хв 55 сек, Інтенсивний
Leg Day
20 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань