Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивне тренування

Forest Running

Інтенсивний   1 година

Цільові зони: Lower Body

Adam B
 		    Додано Adam B
Forest Running
Теги
Тренування для нижньої частини тіла

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Run
Run
1 година

Пов'язані тренування

30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home
30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home
36 хв 39 сек, Інтенсивний
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
41 хв 36 сек, Інтенсивний
The Bright Child
The Bright Child
1 год 25 хв 5 сек, Інтенсивний
Best of 2022
Best of 2022
43 хв 31 сек, Середній
40 Min Walking Fat Burn | No Jumping - All Standing, Exercise to the Beat, No Repeat, SUPER SWEATY
40 Min Walking Fat Burn | No Jumping - All Standing, Exercise to the Beat, No Repeat, SUPER SWEATY
43 хв 24 сек, Середній
Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
38 хв 30 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms And Abs

Arms And Abs

Середній 33 хв  
Heavy Deadlift Focus

Heavy Deadlift Focus

Інтенсивний 26 хв  
Legs   Dumbbells, Barbells
Wod For Time

Wod For Time

Інтенсивний 16 хв  
Full Body  
Shred Day 1

Shred Day 1

Інтенсивний 51 хв  
Upper Body   Dumbbells, Barbells
Shred Day 2

Shred Day 2

Інтенсивний 1 год 2 хв  
Full Body   Dumbbells, Barbells
Kettlebell Fat Loss HIIT

Kettlebell Fat Loss HIIT

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   Kettlebells

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно