Завантажити в App Store
Опис

Intense


Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
Tabata
4 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Keke`s Kettlebell

Keke`s Kettlebell

Інтенсивний 39 хв  
Run/Walk

Run/Walk

Середній 30 хв  
Moderate Interval Fat burn

Moderate Interval Fat burn

Інтенсивний 30 хв  
Core   Dumbbells, Bench, Exercise Mat
Spining

Spining

Інтенсивний 30 хв  
Legs   Cardio Machine
Boot camp

Boot camp

Інтенсивний 1 година  

Категорії тренувань