Завантажити в App Store
Опис

Load Zarek in the stroller and get outside!


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
30 хвилин


Пов'язані тренування

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 4/10 // 30min Full Body Workout
31 хв 51 сек, Інтенсивний
30 minute Cycling Workout for Beginners
29 хв 43 сек, Початковий
Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Skinny Legs Workout

Skinny Legs Workout

Початковий 2 хв 30 сек  
Bird Dog Pyramid

Bird Dog Pyramid

Інтенсивний 7 хв  
Core   No Equipment
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Середній 11 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань