Завантажити в App Store
Опис

Run on workout bike for five minutes


Exercises

Набір номер 1: 9 раунди
Bicycle Run
5 хвилин


Пов'язані тренування

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 хв 43 сек, Інтенсивний
The Man (First Trial)
1 год 6 хв 25 сек, Інтенсивний
Start  - Straightener (Back, Hamstrings  And Core Plus Cardio)
36 хв 25 сек, Інтенсивний
Correctional Officer (Man)
1 год 31 хв 54 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Worlds Fastest Workout

Worlds Fastest Workout

Інтенсивний 4 хв  
Situps

Situps

Інтенсивний 10 хв  
Legs To Chest

Legs To Chest

Інтенсивний 25 хв  
Crunchy Frogs

Crunchy Frogs

Інтенсивний 5 хв  
Core  
Legs To Chest

Legs To Chest

Інтенсивний 5 хв  

Категорії тренувань