Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

Середній 60 сек  
Mornings.

Mornings.

Початковий 4 хв 30 сек  
Arms   Wall
Eliptical

Eliptical

Середній 1 година  
Morning

Morning

Початковий 5 хв  
1 Hr Treadmill

1 Hr Treadmill

Середній 1 година  
eliptical

eliptical

Середній 1 год 15 хв  

Категорії тренувань