Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Total Body
28 хвилин, Середній
Daily
31 хв 30 сек, Початковий
Hiit
21 хв 30 сек, Інтенсивний
Hiit
33 хвилин, Інтенсивний
Total Body
27 хвилин, Середній
M
7 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
4 min workout

4 min workout

Інтенсивний 4 хв  
Insanity Cardio

Insanity Cardio

Інтенсивний 32 хв  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Road Trip Rockin'

Road Trip Rockin'

Середній 11 хв  
Legs   Wall

Категорії тренувань