Завантажити в App Store
Теги

Опис

:7/18


Пов'язані тренування

Run
24 хвилин, Середній
Run3.5 Wk4.5
45 хвилин,
Running with a little walking
10 хвилин, Інтенсивний
Run2.5 Wk3.5
42 хвилин, Початковий
Run 2'/30"
34 хвилин, Середній
Week4
21 хвилин,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Back In Shape

Back In Shape

Початковий 56 хв  
Swich

Swich

Інтенсивний 1 год 2 хв  
Full Body   Chair, Wall
My-Fit Cardio

My-Fit Cardio

Середній 47 хв  
Chest  
Total Body Strength Training With Abs

Total Body Strength Training With Abs

Середній 56 хв  
Arms   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
Run 25, 28, 30

Run 25, 28, 30

Середній 2 год 48 хв  
Lower Body  
Insane!

Insane!

Інтенсивний 1 год 32 хв  
Chest  

Категорії тренувань