Power Walk

Опис

Walk at a fast pace.... Make sure you hold your core in tight and move those arms!! Walk it out!! :-)

Пов'язані тренування

30 Min HIIT Workout at Home / No Repeats No Jumping No Talking

30 хв 47 сек, Середній

30 MIN TOTAL BODY DUMBBELL STRENGTH WORKOUT- No Repeat

36 хвилин, Середній

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

32 хв 18 сек, Інтенсивний

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 хв 25 сек, Інтенсивний

30 MIN CARDIO HIIT & ABS HOME WORKOUT- Calorie Killer | Belly Fat Loss Workout

37 хв 40 сек, Середній

30 Minute Arms and Shoulders Pure Strength Workout | Dumbbells Only!

32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.