Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Run And Circuit

Run And Circuit

Середній 58 хв  
Full-body drainer

Full-body drainer

Інтенсивний 45 хв  
Core  
Walking Routine

Walking Routine

Початковий 2 год 4 хв  
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Середній 56 хв  
Lower Body   Chair
Total Body Strength Training With Abs

Total Body Strength Training With Abs

Середній 1 година  
Arms   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
Bodyweight

Bodyweight

Початковий 1 год 8 хв  
Full Body  

Категорії тренувань