Безкоштовне середнє тренування

Workout J

Середній Duration 12 хвилин

Цільові зони: Upper Body

Обладнання: Rowing Machine, Barbell, Bench

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для верхньої частини тіла Тренування на гребній машині Тренування зі штангою Тренування на лавці

Опис

Gym Time 1 (upper)

Пов'язані тренування

Workout J (Edited)

Workout J (Edited)

15 хвилин, Середній

12 хвилин, Середній

Workout P (pullup bar)

Workout P (pullup bar)

4 хв 20 сек, Інтенсивний

Upper body fit J

Upper body fit J

19 хвилин, Середній

Upper Body Gainz II

Upper Body Gainz II

30 хвилин, Інтенсивний

Upper Body Fit C

Upper Body Fit C

19 хвилин, Початковий

Rep Fitness Colorado Barbell

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Тренування з однаковим обладнанням

14 хв 30 сек, Інтенсивний

28 хвилин, Середній

14 хв 15 сек, Інтенсивний