Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Mike Matthews, Week 1-8, Day 4 Legs

Mike Matthews, Week 1-8, Day 4 Legs

Інтенсивний 27 хв  
Barbells
Back Giant Set Week 4-6

Back Giant Set Week 4-6

Інтенсивний 13 хв  
Back   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
SHOULDERS (Workout 3)

SHOULDERS (Workout 3)

Інтенсивний 12 хв  
Cardio HIIT advanced 2

Cardio HIIT advanced 2

Інтенсивний 30 хв  
Legs   Jump Rope
T25 Home Workout

T25 Home Workout

Інтенсивний 25 хв  

Категорії тренувань