Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

P
11 хвилин,
My
9 хвилин, Початковий
Eat
2 хв 1 сек, Середній
Test
7 хвилин, Середній
Muvt
11 хвилин, Середній
Best
7 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ab & Leg Superset

Ab & Leg Superset

Середній 13 хв  
Lower Body   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Yoga Booty

Yoga Booty

Початковий 15 хв  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Середній 15 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Bollywood Groove Dance

Bollywood Groove Dance

Середній 6 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань