Завантажити в App Store
Опис

Just add your favourite exercise and go


Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
Your choice
20 секунд
Rest
Rest
10 секунд


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking For Thirty Minutes

Walking For Thirty Minutes

Середній 30 хв  
P90x ( Ab Ripper )

P90x ( Ab Ripper )

Інтенсивний 16 хв  
My Warm Up *KK*

My Warm Up *KK*

Початковий 3 хв 30 сек  
Money $ Team Boxing Quickie

Money $ Team Boxing Quickie

Середній 10 хв  
Shoulders  
Working & Walking «CB»

Working & Walking «CB»

Середній 1 година  
Tank Top Ready Arms!

Tank Top Ready Arms!

Інтенсивний 5 хв  

Категорії тренувань