Завантажити в App Store
Опис

30 min---goal 35 strokes/min and 5500 meters.


Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
My Full Body Stretch. (ec)

My Full Body Stretch. (ec)

Середній 21 хв  
Essential Daily Meditation

Essential Daily Meditation

Середній 17 хв  
Gym Circuit Summer

Gym Circuit Summer

Інтенсивний 1 год 4 хв  
Lower Body   Jump Rope, Medicine Ball
Tabata (ec )

Tabata (ec )

Інтенсивний 14 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань