Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Sexy Goddess Warmup

The Sexy Goddess Warmup

Початковий 5 хв  
Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

Середній 35 хв  
Cardio Go-Getter Gobble

Cardio Go-Getter Gobble

Середній 30 хв  
Extended Strength

Extended Strength

Інтенсивний 28 хв  
Morning Workout

Morning Workout

Середній 14 хв  
Weight Loss

Weight Loss

Середній 29 хв  
Chest  

Категорії тренувань