Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

HIIT
9 хвилин, Середній
HIIT
7 хв 18 сек, Інтенсивний
HIIT workout
30 хвилин, Інтенсивний
HIIT Workout
20 хв 50 сек,
HIIT
14 хв 30 сек, Інтенсивний
HIIT Workout
16 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Середній 18 хв  
Lower Body   Wall
TRX Elite

TRX Elite

Інтенсивний 12 хв  
30/60/30 2r=4min

30/60/30 2r=4min

Середній 30 хв  
spin workout

spin workout

Середній 47 хв  
I Love Pilates

I Love Pilates💙

Інтенсивний 36 хв  
Good Stretchy

Good Stretchy

Початковий 11 хв  

Категорії тренувань