Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Exercise Bike
20 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Середній 15 хв  
Lower Body   No Equipment
️BOOTYBOOTYBOOTY️

❤️BOOTYBOOTYBOOTY❤️

Інтенсивний 6 хв  
Lower Body  
Envy Arms

Envy Arms

Інтенсивний 29 хв  
Jogging/Walking (Treadmill)

Jogging/Walking (Treadmill)

Середній 30 хв  
Squats At Gym

Squats At Gym

Інтенсивний 11 хв  
200 Mason Twist Challenge (ec)

200 Mason Twist Challenge (ec)

Інтенсивний 3 хв  

Категорії тренувань