Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)
29 хв 50 сек, Середній
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
32 хв 18 сек, Інтенсивний
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
28 хв 23 сек, Середній
30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout
29 хв 50 сек, Середній
Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
3 Mile Run

3 Mile Run

Інтенсивний 27 хв  
Squats Logging

Squats Logging

Інтенсивний 5 сек  
Legs  
Core/Strength Tabata

Core/Strength Tabata

Інтенсивний 17 хв  
Full Body   Jump Rope, Kettlebell, Medicine Ball

Категорії тренувань