Workout G completes the moderate Body Method series. Here we'll challenge ourselves with a variety of faster-movements paired with slow-or-hold exercises. Try your best and check out that bod of yours!
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.