Завантажити в App Store
Теги

Опис

Workout G completes the moderate Body Method series. Here we'll challenge ourselves with a variety of faster-movements paired with slow-or-hold exercises. Try your best and check out that bod of yours!


Пов'язані тренування

Body Method L1 A
10 хвилин, Початковий
Body Method L1 G
10 хвилин, Початковий
Body Method L1 E
10 хвилин, Початковий
Lower Back G
13 хв 30 сек, Середній
Body Method L2 E
10 хвилин, Середній
Total Beach Bod J
18 хвилин, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)
1 год 28 хв 45 сек, Середній
Absolute Restoration (The Woman)
1 год 5 хв 30 сек, Середній
Total Body Workout With Wall Exercises
5 хв 21 сек, Середній
Balanced Upper Bodyweight
12 хв 20 сек, Інтенсивний
💪 Fusion Strength
28 хв 35 сек, Початковий
☯️ The Internal Pillar
29 хв 45 сек, Початковий

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань