Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Quick Hits
10 хв 30 сек, Середній
Thursday Workouy
10 хвилин, Середній
Quickie
14 хвилин, Інтенсивний
Daily 9 Oct
8 хвилин, Початковий
For Starters
3 хв 45 сек, Початковий
Intense
8 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Середній 12 хв  
Core   Wall
Power Yogi

Power Yogi

Інтенсивний 20 хв  
Back   Exercise Mat, Chair
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Інтенсивний 11 хв  
Core   Exercise Mat
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

Інтенсивний 11 хв  
Full Body   No Equipment
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
On Your Toes

On Your Toes

Середній 9 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань