Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Reverse Lunges
Reverse Lunges
45 секунд
Reverse Lunges
Reverse Lunges
45 секунд


Пов'язані тренування

Lungez
10 хв 50 сек, Середній
Morning
1 хв 10 сек,
Lunges
1 хв 30 сек,
test
2 хвилин, Інтенсивний
Lunges
3 хв 30 сек, Середній
Squats & Lunges
11 хв 40 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань