Timer 1 Minute

Пов'язані тренування

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 хв 2 сек, Інтенсивний

Power Abs & Arms

5 хвилин, Інтенсивний

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 хвилина, Середній

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 хв 13 сек, Інтенсивний

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 хв 45 сек, Інтенсивний

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 хв 1 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.