Завантажити в App Store
Опис

50


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Sit-Ups
Sit-Ups
3 хвилин


Пов'язані тренування

Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
Mrs. Doubtfire - make me a woman
3 хв 34 сек, Середній
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 хв 54 сек, Початковий
5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 хв 21 сек, Середній
How We Make Our YouTube Videos
3 хв 2 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
My Dumbbell

My Dumbbell

Початковий 6 хв  
Shoulders   Dumbbells, Bench
Widdle the Middle

Widdle the Middle

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Інтенсивний 19 хв  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Burning Bridges

Burning Bridges

Інтенсивний 15 хв  
Core   Exercise Mat
At-Home Dumbbells

At-Home Dumbbells

Початковий 9 хв  
Arms   Dumbbells

Категорії тренувань