Завантажити в App Store
Опис

Gogogogo


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Crunches
Crunches
20 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tennis

Tennis

Початковий 1 год 30 хв  
Biking

Biking

Середній 1 година  
Pre Run Stretching

Pre Run Stretching

Початковий 6 хв  
Laura's Long Run

Laura's Long Run

Інтенсивний 2 год 6 хв  
Lower Body   No Equipment
Box Jumps

Box Jumps

Інтенсивний 2 хв 30 сек  
Lower Body   Box or Step
SCIFB - Lowerdoggy Chicken Stretch - Wolverine Team - Hyp

SCIFB - Lowerdoggy Chicken Stretch - Wolverine Team - Hyp

Початковий 12 хв  
Legs  

Категорії тренувань