Завантажити в App Store
Опис

1 min of pushupd


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Push-Ups
Push-Ups
1 хвилина


Пов'язані тренування

Bodyweight Strength Test
7 хвилин, Інтенсивний
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 хв 46 сек, Інтенсивний
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 хвилина, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
2 Min Spiderman Plank Challenge

2 Min Spiderman Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
.

.

Середній 60 сек  
Core  
North Horizon 13

North Horizon 13

Середній 3 хв 30 сек  
Back  

Категорії тренувань